jak gif

tak, niskie mam cisnienie po mami e:) jest niskocisnieniowcem, jak sie jej podniesie na 12 na 70 to jej głowe chce rozwalić no nic, zarzuce acard, a w ogóle to koncze cykl i jade z odblokiem bo za bardzo pojechałem chyba i czuje ze potrzebuje regeneracji...

ale już myślę czy sobie teścia prolongatum nie walnąć jak skończę 50 dni na krea alkanach ;) hahaha 32 w lapce i o tesciu mysli

jak coś to rezerwuje daj gg dogadamy się, masz konto na allegro?

koleś jak najszybciej nolva... albo bedziesz kolejnym z cyklu GINOMEN

jak ci skręcił suta co wy robiliście?

[...] sie konkurencja, ktora moze mu zmniejszyc dochody o polowe czy lapowka za korzystny dla monopolisty wynik badan w wysokosci dajmy na to 10tys pln to duzo w takim wypadku? jak myslicie? dla wiekszego zobrazowania sytuacji przypome ze wlasciwie wszystkie laboratoria, w ktorych mozna wykonac takie badania sa komercyjne(czyli dostaja kase od [...]

Jasne ze moze cie brac na wymioty. Jak trening jest bardzo intensywny to nic dziwnego

Kiedys pare razy mierzylem sobie BF na wadze w fitness klubie o ile dobrze pamietam to wynik byl 4,7%. Teraz mam domowa wynik to ok 12,5 a jak wypilem litr wody to bylo 13,3 ;P

lol, ale o jakich ciężarowcach wy mówicie, jeżeli gość jest masywny to nie będzie skakał wysoko. Chce zobaczyć Kołeckiego jak odbija się na ponad metr z miejsca. Gościowi 2,10m przy wadze 110 kg (czyli normalnej przy jego wzroście) na pewno jest łatwiej się odbić z miejsca niż gościowi 175 i 105 kg wagi. Nie wiem skąd ci się wzięły takie teorie [...]

Jak nie chcesz już tej ankiet dać to dozuc witaminy, minerały, omega3, białko/gainer według braków w diecie.

Długo ćwiczysz? Robiliśmy takie ćwiczenie ,,obijanie czoła"-słabe takie pacnięcia w czoło, czy jak inny gość mi kiedyś tłumaczył nasadę nosa, właśnie po to żeby oczu nie mrużyć. Poza tym to po prostu trenuj, chyba takie coś powinno z czasem przejść, nauczysz się dobrze schodzić, zbijać, to coś się pewnie zmieni

jedz 5 posiłków dziennie, 2g białka na kg ciała, 3-4 g ww na kg. jak do każdego dnia dodasz jakieś 1000 kalorii to po 2/3 miesiącach rezultaty powinny cie bardzo mile ździwić. ps.mam nadzieje że nie rypłem sie w tych gramach... gdybyśmy nie cierpieli nie wiedzielibyśmy że żyjemy Tomek

Ja tam sie ciesze jak zakwasow ni ma a nei znaczy to wcale ze trening byl*****owy

inny rodzaj bolu niz zakwasy pojawiajacy sie po cwiczeniach, nie wiem jak to okreslic, zmeczenie z usztywnieniem

Witaj. Widze, że z jakiś nieokreślonych względów postanowiłeś unikać białka z mięsa..pewnie jest jakiś powod? Jeśli nie to koniecznie je uwzględnij w diecie. Brakuje także zdrowych tłuszczy. Oliwa z oliwek niestety wszystkiego "nie załatwi". Potrzebne są też kwasy omega-3,6 a także w niewielkiej ilości tłuszcze nasycone. Pomyśl o [...]

W_F jak wrzucisz do wyszukiwarki lekarz sportowy warszawa, to pojawi Ci sie wielka lista przychodni, ktore takiego posiadaja do wyboru do koloru w zaleznosci od miejsca i ceny cos sobie wybierzesz ... na pewno jedna z najbardziej znanych przychodni sportowych jest ta na Wawelskiej przy skrze ... nie, nie mam namiarow, do znalezienia rowniez przez [...]

Mozliwe ze przesadziles z iloscia.Jak ja sprobowalem wziac wieksza sporo porcje caly dzien na tronie

Moze za dlugie przerwy miedzy seriami? Popilnuj kilka razy czasu i sprawdz. Ja jak cwicze na silce to zawsze wiem ze cwicze dobrze i na nastepny dizen mam troche obolale miesnie, a w domu to przerwy sa troszke dluzsze ale bez przesady.

siemanko podobno jak miesnie bola to dobrze,trening byl dobrze wykonany pozdrawiam

No właśnie wiec gdzieś tu jest knyf, bo wątpie żeby komuś sie opłacało sprzedawać o tyle niżej, nawet jak by brał hurtem od producenta. Moze z kradzieży, albo ze zmienionym składem?